Som jag nämnde i tidigare inlägg har jag bestämt mig för att sluta röka.
Det har gått utmärkt hittills.
Inte en enda vanlig cigg.

Min e-cigg används ganska flitigt dock.
Nu är det inte nikotinet som lockar utan snarare hand- och munrörelsen.
Det sitter djupt i muskelminnet och är svårt att bli av med.

Jag försöker få andra ticks att byta ut dem med.
En stressboll har hjälpt bra med detta.

Min träning går också bra!
Konditionen har blivit betydligt bättre, kul att äntligen orka lite mer.

Tänkte därför ta ett smslån 5000 kronor och unna mig själv en mountainbike.
Åkte mycket MTB som ung, hög action och bra träning!

Att vara ute och jogga har fungerat helt okej, särskilt i skogen.
Asfalt tröttnar jag på direkt.
När jag varit i skogen och sprungit så har jag hela tiden tänkt skaffa en hoj så får bli det nu!
Hade en Specialized förr i tiden, blir troligen en sådan igen! 🙂