Etikett: vinter

Viktiga vitaminer och mineraler

Känner ni er lite sega och krassliga nu när vintern har kommit?
Då är ni inte ensamma!
Ett enkelt sätt att få förbättring på är att använda kosttillskott.

Mer bestämt vitaminer och mineraler. Självklart måste du äta rätt kost i övrigt också!
En multivitamin bör täcka de flesta av dina behov.
Under vinterhalvåret är D-vitamin extra viktigt, så köp helst det separat.
Normalt sett så får man D-vitamin genom solen, då vi svenskar har lite och svag sol under vintern så behöver vi använda tillskott.

Jag har själv läst på en hel del om ämnet nu.
Tänkte köpa på mig storpack. Det kostar en del just nu så jag tog ett lån från https://finansdirekt.se/lan-med-betalningsanmarkning/.
Dock kommer jag spara pengar i längden, det är mängdrabatt och jag behöver inte heller behöva betala frakt flera gånger!

Dessutom kan jag ge bort några burkar i julklapp till folk.
Endast om jag vet att de är någorlunda intresserade så klart!

Gå ner med simning

Senaste året har jag lagt på mig en hel del extrakilon.
Det beror främst på att jag slutade träna kampsport i våras.
Saknar det som fan men gymmet i min stad la ju ner så inte mycket att göra åt tyvärr.

Gymträning är inget för mig faktiskt, dessutom inte så bra när man vill gå ner i vikt.
Istället tänkte jag börja simma!

Väntar nog med badmössa ett tag, däremot glasögon är nog vettigt från början!

Det är Actic som gäller då, där kan jag även cykla och springa på löpband.
Under vinterhalvåret så är ju inget av det särskilt smidigt eller behagligt utomhus.

Ska låna pengar från Nanokredit nu så jag kan teckna ett medlemskap redan imorgon.
Annars blir det bara att jag skjuter upp det igen.

Ett stort plus med Actic är att det är enda gymmet i stan som har Bastu.
Riktigt skönt att slappna av där efter ett hårt träningspass.

© 2018 Remote Viewer

Tema av Anders NorenUpp ↑